CHI SONO


Ciao,

sono Federico Baudino, ho 23 anni e mi piace definirmi “atleta”!

L’INIZIO

La passione o l’ossessione, chiamala come vuoi, per lo sport mi è stata trasmessa da mio padre, ex ciclista olimpico ai Giochi di Los Angeles 1984. Da piccolo però ero troppo sfaticato per scegliere il ciclismo o uno sport endurance e così come il 99% dei miei coetanei mi diedi al calcio. Anni e anni spesi su campi infangati o ghiacciati con altri ragazzi che come me, chi di più e chi di meno, sognava una vita da divo più che da sportivo!

Provai molte strada diverse:tennis, pallavolo, provai anche basket e nuoto quando ero ancora in giocane età ma…nulla, gli infortuni mi tormentavano, alcuni anche importanti! Continuavo a farmi male e dopo un po’ anche la motivazione di scendere in campo era sparita.

LA SVOLTA

Iniziai l’Università di Scienze Motorie (adesso frequento il terzo anno e ho già la testa fissa sull’obiettivo: LAUREA) perchè non passai il test d’ammissione per la Facoltà di Fisioterapia. Dopo tutti gli infortuni avuti la strada sembrava segnata no?! Per fortuna non era così. Sono felice di essere finito in quel ramo universitario che ogni altra facoltà d’Italia “snobba”. Dico Italia perchè in questo momento sono uno studente della Staffordshire University in UK e qui lo studente di Sport and Exercise Science ha un’altra considerazione.  Sono felice perchè, se la fisioterapia è quella materia che ti insegna a trattare un paziente che ha subito un infortunio per farlo ritornare alla condizione fisica che aveva prima dell’accaduto; l’attività fisica è quella materia che ti insegna come poter prevenire quell’infortunio grazie allo sport, al movimento.

Durante questi anni, da quando ho finito le superiori fino ad adesso, ho sempre seguito un consiglio: “fai tutte le esperienze che puoi per trovare la tua strada”. Grazie a questo consiglio finii a lavorare da Decathlon come stagionale nel periodo invernale, inutile dirti quanto sia stato bello, divertente e faticoso. Grazie a questa esperienze ho conosciuto un ragazzo che mi ha portato nel mondo del Triathlon, sia come tirocinante, visti i miei studi, poi co-allenatore e nel mentre anche come atleta! Ebbene si…da gennaio 2017 sono un “triatleta“.

AGGIORNAMENTO

Il 10 Ottobre 2018 mi sono laureato in Scienze delle Attività Motorie e Sportive con votazione di 105/110.

Il 26 Ottobre 2018 ho superato il test per la laurea magistrale in Scienze e Tecniche Avanzate dello Sport.

L’ACIDO LATTICO

Molti potrebbero pensare: ma se sei ancora uno studente perchè hai aperto un Blog sportivo? Non sei abbastanza esperto…

Ho aperto questo blog perchè l’univerisità inglese, per la prima volta nella mia vita, mi ha fatto sentire competente in qualcosa e penso che molte delle cose che studio per gli esami o per me stesso, nel senso che sono al di fuori di essi, possano servire a molti altri atleti che ogni giorno puntano la sveglia alle 6:00 del mattino per inseguire i loro sogni. Sono uno studente è non smetterò mai di esserlo.

Poco tempo fa il mio allenatore ha condiviso una frase che trovo bellissima: “un buon maestro è un eterno studente”! 

Grazie a queste competenze che sto acquisendo sto collaborando con diversi atleti in diverse discipline per migliorare le loro performance e abbassare la percentuale di rischio degli infortuni. Alcuni esempi sono:

  • Basket: preparatore atletico;
  • Fitness: personal trainer per il miglioramento della salute e della forma fisica;
  • Triathlon: personal trainer per il miglioramento della performance ed evitare infortuni.

 

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Col di Tenda