Fondamentali del velocista – saper andare piano.
Marzo 7, 2019
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Oggi L’Acido LAttico e Stefano vi parlano dei fondamentali del velocista. Prima di addentraci nel vivo di questo articolo ti consiglio di leggere i due articoli precedenti che trattano i fondamentali della pista: I…
Fondamentali della pista – Seconda parte.
Marzo 3, 2019
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Oggi L’Acido Lattico e il nostro pistard Stefano continuano il viaggio nel mondo della pista parlando dei fondamentali della pista. Affrontiamo in questo articolo una nuova serie di informazioni, e parliamo quindi di…
Fondamentali della pista – prima parte.
Febbraio 21, 2019
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Oggi L’Acido Lattico e Stefano si addentreranno sempre più nel vivo della vita in pista. Se ti sei perso l’articolo precedente per questa volta ti perdono, ma ti consiglio di leggere: Le cadute. …
Riscaldamento a secco nuoto: perché, come, quanto?
Febbraio 16, 2019
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Oggi su L’Acido Lattico Lorenzo, il nostro coach di nuoto, ci parla di: Riscaldamento a secco pre allenamento. Siamo entrati del vivo degli argomenti che riguardano la performance nel nuoto. Nell’articolo precedente ti ho…
Cadute: le cause principali in pista.
Febbraio 13, 2019
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Oggi L’Acido Lattico con l’ex atleta olimpico Stefano tratta le cadute. Se ti sei precedentemente perso l’episodio precedente leggi: “Regole auree del ciclismo su pista.” Il ciclismo è considerato uno sport pericoloso ed…
Yoga per ciclisti – Gino Bartali o Fausto Coppi
Febbraio 11, 2019
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Oggi L’Acido Lattico e il nostro Yogi Alessandro ci parla dello yoga per i ciclisti. GINO BARTALI o FAUSTO COPPI? E sì, ci risiamo! E’ meglio il fisico o la mente? Sì proprio così,…