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FTP20 minuti: Affidabilità, ripetibilità e validità del test.

Marzo 28, 2020 0
Oggi L’Acido Lattico parla del test FTP20. Questo test da campo serve per calcolare la Functional Threshold Power (FTP) attraverso uno sforzo massimale della durata di 20 minuti. Nel primo articolo sulla FTP ho…

FTP: Functional Threshold Power.

Marzo 17, 2020 0
L’Acido Lattico ha deciso di affrontare un tema sempre molto discusso tra i ciclisti: la Functional Threshold Power (FTP), in italiano sarebbe la potenza alla soglia lattacida.   Gli obiettivi che mi sono fissato…