Quali Sono Le Mie Zone di Allenamento

dicembre 14, 2017 0
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Sai Quali Sistemi Energetici Usi Durante L’Allenamento?

novembre 20, 2017 0
CLASSIFICAZIONE DEI SISTEMI ENERGETICI SAPPIAMO ESATTAMENTE COME IL NOSTRO CORPO PRODUCE ENERGIA DURANTE UNO SFORZO? Per produrre energia il nostro corpo usa diversi metabolismi in base alla capacità, cioè la durata, e alla potenza,…